Zdravý a vyvážený jídelníček - používáme jen ty nejkvalitnější suroviny výhradně od českých dodavatelů

Obrázek WhatsApp, 2025 02 07 V 12.44.05 2af2c65e

Julie Zákostelecká, DiS.

Nutriční terapeutka MyFoodly

Jídelníčky MyFoodly sestavuje a kontroluje diplomovaná nutriční terapeutka Julie Zákostelecká, specialistka na funkční medicínu a zdravé stravování. Díky jejím zkušenostem s individuální výživou, sportovními jídelníčky a celostním přístupem ke zdraví máte jistotu, že každé jídlo je vyvážené a odborně sestavené.

Více o nutričním dohledu

Změny v jídelníčku vyhrazeny

19.5 – 23.5.2025

(všechny programy nabízíme i ve vegetariánské a bezlaktózové variantě)

Pondělí 19.5.2025

Snídaně

Proteinová over nights oats piňa colada s chia a kokosem (1, 7)

Dopolední svačina

Lososová pomazánka s pažitkou, chléb, zelenina (1, 4, 7, 11)

Vege: Tvarohová pomazánka s pažitkou, chléb, zelenina (1, 7)

Oběd

Kuřecí maso v sýrové omáčce s opečeným bramborem s tymiánem, okurkový salát (1, 7 – vhodné k ohřevu)

Vege: Vege kuličky v sýrové omáčce s opečeným bramborem s tymiánem, okurkový salát (1, 6, 7 – vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Proteinové smoothie s hruškou, kardamomem a skořicí (7)

Večeře

Domácí gnocchi s chorizem a kozím sýrem (1, 3, 7 – vhodné k ohřevu)

Vege: Domácí gnocchi s kozím sýrem (1, 3, 7 – vhodné k ohřevu)

Úterý 20.5.2025

Snídaně

Toustís s vejcem, slaninou a cheddarovou omáčkou, zelenina (1, 3, 7, 10 – vhodné k ohřevu)

Vege: Toustís s vejcem, sýrem a cheddarovou omáčkou, zelenina (1, 3, 7, 10 – vhodné k ohřevu)

Dopolední svačina

Canolli s ricottou a pistáciemi (1, 7, 8)

Oběd

Trhané vepřové maso se špenátem a novým bramborem, smažená cibulka, polníček (7 – vhodné k ohřevu)

Vege: Trhané vege maso se špenátem a novým bramborem, smažená cibulka, polníček (6, 7 -vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Quiche s cibulí, sýrem a tymiánem (1, 3, 7 – vhodné k ohřevu)

Večeře

Kapustový karbanátek se sýrem, tzatziki, listový salát (1, 3, 7 – vhodné k ohřevu)

Středa 21.5.2025

Snídaně

Císařský trhanec s jablečným pyré, tvaroh, vlašský ořech (1, 3, 7, 8 – vhodné k ohřevu)

Dopolední svačina

Tomatová polévka s bazalkovým pestem a parmazánem (7)

Oběd

Hovězí svíčková s domácími bramborovými noky, brusinky (1, 3, 7, 9, 10 – vhodné k ohřevu)

Vege: Svíčková omáčka s tofu, domácími bramborovými noky, brusinky (1, 3, 6, 7, 9, 10 – vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Čokoládový tvaroh se semínkovou granolou, máta (7)

Večeře

Kuřecí jogurtové řízky v panko strouhance, šťouchaný brambor, jarní cibulka, salát (7 – vhodné k ohřevu)

Vege: Cuketovo-sýrové nugetky v panko strouhance, šťouchaný brambor, jarní cibulka, salát (7 – vhodné k ohřevu)

Čtvrtek 22.5.2025

Snídaně

Club sandwich s krůtím masem, zelenina (1, 3 – vhodné k ohřevu)

Vege: Club sandwich se sýrem, zelenina (1, 3, 7 -vhodné k ohřevu)

Svačina

Banánový jogurt s granolou (1, 7, 8)

Oběd

Nashi goreng s kuřecím masem, koriandrem a jarní cibulkou (3, 6 – vhodné k ohřevu)

Vege: Nashi goreng s vejcem, koriandrem a jarní cibulkou (3, 6 – vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Cizrnový salát se zeleninou a balkánským sýrem (7)

Večeře

Kachní roláda ve vlastní šťávě, šťouchaný brambor, salát (3, 7 – vhodné k ohřevu)

Vege: Vege sekaná, šťouchaný brambor, salát (3, 6, 7 – vhodné k ohřevu)

Pátek 23.5.2025

Snídaně

Skořicový šnek s tvarohem s meruňkovým pyré, mandle (1, 7, 8)

Dopolední svačina

Svěží zeleninový mix s bylinkovou pomazánkou (7, 9 – vhodné k ohřevu)

Oběd

Telecí játra na cibulce s basmati rýží, mandle, petrželka (1, 8 – vhodné k ohřevu)

Vege: Marinovaný tempeh na cibulce s basmati rýží, mandle, petrželka(1, 6, 8- vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Mrkvový dort do skleničky s tvarohem, vlašské ořechy (1, 3, 7, 8)

Večeře

Kuřecí s mrkví, domácí špecle s medvědím česnekem (1, 3 – vhodné k ohřevu)

Vege: Trhané vege s mrkví, domácí špecle s medvědím česnekem (1, 3, 6 – vhodné k ohřevu)

Další týden

26.5 – 30.5.2025

Večeře

Karbanátky z červené čočky s mozzarellou, šťouchaný brambor s cibulkou, rajčatový salát (1, 3, 7 – vhodné k ohřevu)

Čtvrtek 29.5.2025

Snídaně

Snídaňová kaše z quinoy s tvarohem, borůvkami a arašídovým máslem, ořechy, máta (5, 7, 8 – vhodné k ohřevu)

Svačina

Květákový krém s mandlemi a petrželkou (7, 8, 9 – vhodné k ohřevu)

Oběd

Drůbeží sekaná s medvědím česnekem, nové brambory, salát (1, 3 – vhodné k ohřevu)

Vege: Vege sekaná s medvědím česnekem, nové brambory, salát (1, 3, 6 – vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Dýňový cottage na sladko s ořechy, máta (7, 8)

Večeře

Tuňák v sezamové krustě s wasabi majonézou, listový salát (3, 4, 11 – vhodné k ohřevu)

Vege: Tofu v sezamové krustě s wasabi majonézou, listový salát (3, 6, 11 – vhodné k ohřevu)

Pátek 30.5.2025

Snídaně

Vajíčkové muffiny se sýrem a šunkou, bylinková pěna, zelenina, chléb (1, 3, 7 – vhodné k ohřevu)

Vege: (- vhodné k ohřevu)

Dopolední svačina

Ovesné placičky s malinami, ořechy a jogurtem, máta (1, 7, 8)

Oběd

Těstoviny se špenátovo-ricottovou omáčkou, kuřecím masem a pekanovými ořechy (1, 7, 8 – vhodné k ohřevu)

Vege: Těstoviny se špenátovo-ricottovou omáčkou, fetou a pekanovými ořechy (1, 7, 8 – vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Falešný domácí hummus z pečené zeleniny, sezam, koriandr, knäckebrot (1, 11)

Večeře

Pečené kuřecí paličky sweet chilli, koriandr, pečená zelenina na česneku, dip (7 – vhodné k ohřevu)

Vege: Zapečené těstoviny se zeleninou a sýrem (1, 3, 7 – vhodné k ohřevu)

Další týden

2.6 – 6.6.2025 – jídelníček připravujeme

(– vhodné k ohřevu)

Vege:(– vhodné k ohřevu)

Seznam alergenů naleznete zde.

MyFoodly

5.0

Na základě 54 recenzí

ohodnoťte nás na

Zuzana Š.

10:26 11 Apr 25

Myfoodly - nejlepe dochucene krabicky, co znam. Pestre, cerstve. Velka spokojenost. I kdyz pro rodinu denne varim, vzdy se tesim na tu svoji krabicku. Jidlo me bavi, chutna, vyzivuje a jeste se tesim na budouci vysledky k dokonale postave 😁👍🏻

Martina Topkova

10:05 11 Apr 25

Nejlepší krabičky, co jsem kdy měla a navíc super doprava, doručují vždy včas přesně jak přijde sms. 🙂

Andrea Sestini Hlavackova

06:41 21 Mar 25

Naprosto nadsena, chute i kvalita jidla je skvela ❤️Spokojena jsem i s rozvozem 👍

Suzanne Z.V.

14:36 18 Mar 25

Naprosto skvělá chuť všech jídel. Vše čerstvé a hrozně dobré. Na krabičkách MyFoodly se mi líbí,že dělají úplně běžná "smrtelná" jídla jako rozlítaný ptáček,plněné bramborové knedlíky, kuře na paprice a nejen,že je to strašně dobrý ale ještě po tom hubnete...takže mega spokojenost a jen tak dál...

Jindřich Jelínek

08:10 14 Mar 25

My fooodly je strava, kterou bych mohl jist pořad a nikdy se ji nepřejíte. Těším se na každý den.

Daniel Doležal

21:05 13 Mar 25

Velmi chutné jídlo, kvalitní suroviny a výborně dochucené. Nejlepší, co jsem jedl. Zatím nebylo jídlo, které bych nejedl.

Karel Frýd

04:52 26 Feb 25

Naprosto bezkonkurencni krabickova strava!Perfektne vyvazene a ta chut?🙏.Vsechny ostatni firmy jsou jen kompromis.Proste DOKONALOST!

Zuzana Kapisinska Peracek

07:10 22 Feb 25

úžasná chuť. miluji!!! a cítím se skvěle ♡

Barbora Pospíšilová

14:51 21 Feb 25

Pestré a hlavně výborné! Krabičky mám již od listopadu loňského roku a nemohu nic jiného, než chválit … nejen chuť, ale i jak vypadají. Týden na horách bez nich a už se na ně moc těším!

Lea Skálová

19:17 20 Feb 25

Jsem mega nadšená! Jako kuchařka nejvíc oceňuju skvělou chuť jídel a hlavně brutální rozmanitost. Sama nejsem schopná vymyslet tolik kombinací. Vynikající! A toho ušetřenýho času 🙏🙏❤️

Iva Begovic

11:36 19 Feb 25

Nejen vyvazena a pestra jidla, navic skvele chutnaji. Vyzkousela jsem jiz vice krabickovych diet, My Foodly nema konkurenci.

Patricie Pavelcova

16:23 14 Feb 25

Nejlepsi krabicky na svete!!! Top kvalita. Must have 🙌🤩

Valentyna Kurz

15:57 14 Feb 25

Vyborná kvalita

Dana Rudolf

18:12 13 Feb 25

Jsem velmi, velmi spokojená. Jídla jsou velmi pestrá, výborná, skvěle vychucená, zákaznický servis příjemný a doprava funguje skvěle. Vzhledem k tomu, že v týdnu nestíhám připravovat jídlo a ještě jíst pravidelně, je to pro mne skvělá volba.

Veronika Šimíčková

22:28 12 Feb 25

Nejlepší krabičky!! Mám zkušenosti už s několika, ale tyto jsou bezkonkurenční. Chutnají skvěle, i když jsou zdravé a plné živin, a vy přesně víte, kolik čeho jíte. Miluju, že nemusím nic řešit a vymýšlet, navíc ušetřím spoustu času 👌🏼

Barbora Benesova

09:05 12 Feb 25

Vrele doporucuji ! Strava cerstva, kvalitni a hlavne vyvazena podle mych potreb. Pokazde co jsem v Cechach jestli cerstvou stravu tak jen od MYFOODLY . Dovoz vzdy rychly a bez problemovy.

Michaela Roessler

15:25 26 Jan 25

Jsem maminka tří malých dětí, a upřímně, poslední roky jsem na sebe neměla vůbec čas. Péče o děti, jejich kroužky, domácnost – bylo toho tolik, že jsem zapomínala jíst nebo jen rychle něco sezobla mezi jednotlivými povinnostmi. Ale rozhodla jsem se, že to změním, a investovala do svého zdraví. Objednala jsem si krabičkovou stravu od MyFoodly – a to byl nejlepší krok, který jsem mohla udělat!Teď mám každý den 5 plnohodnotných jídel, která si jen vezmu s sebou. Nemusím už přemýšlet, co uvařit, nebo se stresovat tím, že jím nepravidelně a nezdravě. Vyzkoušela jsem už několik různých krabiček od jiných firem, hlavně ve snaze zhubnout, ale vždy jsem odpočítávala dny do konce – jídla byla často mdlá, bez chuti, nebo jsem raději nejedla vůbec.MyFoodly je ale úplně jiný příběh. Každé jídlo chutná jako od maminky nebo z kvalitní restaurace. Je vidět, že mají skvělého kuchaře, protože i moje děti mi občas něco z talíře chtějí „ochutnat“. A co mě dostalo nejvíc? Sladké dezerty. Jsem milovník sladkého a MyFoodly mě nezklamalo – jejich sladké je prostě famózní!Díky MyFoodly se konečně cítím lépe, mám víc energie a hlavně vím, že dělám něco dobrého pro sebe. Mohu to jen doporučit všem zaneprázdněným maminkám (nebo komukoliv jinému), kdo si chce zjednodušit život a přitom jíst chutně a zdravě!

Petra Krkavcová

10:43 22 Jan 25

S krabičkami jsem byla velmi spokojená. Opravdu velmi pestrá a chutná jídla. Nestalo se mi, že by mi něco nechutnalo. Musím velmi ocenit dobrou a milou a vstřícnou komunikaci vedení s řešením problémů. Podařilo se mi tak zhubnout 13kg.

Michaela Pospíšilová

15:30 17 Jan 25

Hodnotím pěti hvězdičkami, jídlo v krabičkách nejen krásně vypadá, ale také výborně chutná. Doporučuji😍

Ivana Longauerová

20:15 16 Jan 25

10/10. Krabicky mam od 11/24 doporucuji🤗 snidane svacina obed svacina vecere. = chutne pestre vyvazene a hlavne uspora casu 👌

Vera J. (Veera)

07:58 16 Jan 25

Rozmanitost, nápaditost a výborná chuť. Jde poznat, že provozovatele zdravější stravování zajímá a jídlo milují. :)Dovoz až domů, nemusím nakupovat milion ingrediencí a místo toho dělám co mě baví. Ušetřím spoustu času každý den!Za mě i komunikace bezproblémová a příjemná. Takže chválím a děkuju 🙂

Dana Mrazkova

18:58 15 Jan 25

Krabičkovou dietu, kterou jsem zkoušela několik měsíců, si nemůžu vynachválit! Jako podnikatelka a máma dvou dětí mám hodně nabitý program a tahle služba mi opravdu ušetřila spoustu času i starostí. Nemusela jsem přemýšlet, co budu vařit, ani trávit hodiny v kuchyni, což mi dost ulehčilo život.Jídlo bylo pokaždé moc dobré a čerstvé. Porce mi sedly úplně perfektně – nikdy jsem neměla hlad, ale zároveň jsem se ani necítila přejedená. Líbilo se mi, že bylo každý den něco jiného, takže se mi jídla nikdy neomrzela.Musím říct, že pro někoho, kdo má málo času a chce jíst zdravě, je to fakt skvělá volba. Mně to hodně pomohlo, a určitě bych to doporučila každému, kdo nad tím přemýšlí.

Martina Lomberská

15:25 15 Jan 25

Krabičky od PAPA Food PRAGUE jsou nejen chutné, ale také mají skvělé složení – je vidět, že si dávají záležet na vyváženosti živin. Nejde o žádné “dietní” hladovění, ale o zdravý a udržitelný životní styl, který mě baví.Velkým plusem je rozmanitost jídel, která zahrnují spoustu čerstvých surovin a perfektní kombinace chutí. Po jídle jsem se vždy cítila nasycená, a přesto lehká. Líbí se mi, že krabičky podporují nejen zdravé stravování, ale i radost z jídla – člověk nemá pocit, že by se nějak omezoval.Pokud hledáte způsob, jak jíst zdravě, chutně a bez starostí, PAPA Food PRAGUE určitě doporučuji!

M S

21:17 10 Jun 24

Chutove velmi dobre, ozdobene, vychucene, pestre.Probleny byly akorat obcas s dopravou, coz se tedy vyresilo a snad jiz bude ok…Krabicky jako takove mohu doporucit, dokonce myslim ze financne usetrime proti nakupum a vareni.

Martin Wieden

18:41 28 May 24

Již podruhé jsem měl krabičky od MyFoodly. První byly ještě s Papafood. Poprvé jsem postrádal více omáčky v jídlech a chuťově to mohlo být také lepší. Teď napodruhé již to bylo o dost lepší. Omáčka byla a chuťově to bylo také dobré. Nejvíce mi ale stejně chutnají od nich dezerty. Ty můžu říct, že jsou skvělé. Zlepšil bych krabičky u dezertů. Občas nebylo lehké se do nich dostat. Makejte a zlepšujte dále.

Claudia Hossnerová

19:06 12 Mar 24

Dokončila jsem třetí týden krabiček a jsem moc spokojená.Jídlo je perfektně vyvážené, netrpím na hypoglykémie a poprvé v životě nemám přehnané chutě na sladké. Jídlo je skvělé jak po vizuální, tak chuťové stránce. Kvalita surovin je nesrovnatelná s jinými značkami které jsem vyzkoušela.Děkuji za Vaše služby, těším se na další společné týdny a přeji spoustu spokojených klientů. 🙌🏽🥰

Jaroslava Farářová

14:26 05 Mar 24

Krabičkové stravování od Papa Food je chuťově naprosto vynikající, je vidět, že si někdo dal velkou práci s výživovým složením denní skladby jídel, ale ne na úkor chuti. Vyzkoušela jsem 3 krabičkovky, ale tato je bezkonkurenčně nejlepší. Kvalita dezertů se dá srovnat s prvotřídními cukrárnami. Z vámi připravovaného jídla je totiž cítit radost a láska k práci. A takové podnikání se dnes velmi cení. A jako bonus: mám minus 4 kg za 5 týdnů a bez hladu. A energie na rozdávání. Hlavně vydržte, nepokažte se. Moc děkuji a ať se vám daří.

Dominika

08:46 05 Mar 24

Snažím se zdravě jíst a proto využívam krabičky pa.pa.food abych každý den měla plnohodnotná jídla. Mé menu je takové aby obsahovalo vyvážené množství bílkovin, sacharidů a zdravých tuků, což mi pomáhá udržovat energii a správnou výživu.” Dominika Mesarošová

Tereza P

21:16 04 Mar 24

Krabičková strava, která neomrzí. Stále nová jídla na jídelníčku. Vyvážená strava 👍🏼. Jsem spokojená.

Zdravý a vyvážený jídelníček - používáme jen ty nejkvalitnější suroviny výhradně od českých dodavatelů

Julie Zákostelecká, DiS.

Nutriční terapeutka MyFoodly

Změny v jídelníčku vyhrazeny

19.5 – 23.5.2025

Pondělí 19.5.2025

Úterý 20.5.2025

Středa 21.5.2025

Čtvrtek 22.5.2025

Pátek 23.5.2025

Další týden

26.5 – 30.5.2025

(všechny programy nabízíme i ve vegetariánské a bezlaktózové variantě)

Pondělí 26.5.2025

Úterý 27.5.2025

Středa 28.5.2025

Čtvrtek 29.5.2025

Pátek 30.5.2025

Další týden

2.6 – 6.6.2025 – jídelníček připravujeme

(všechny programy nabízíme i ve vegetariánské a bezlaktózové variantě)

Pondělí 2.6.2025

Úterý 3.6.2025

Středa 4.6.2025

Čtvrtek 5.6.2025

Pátek 6.6.2025

Seznam alergenů naleznete zde.

Adresa

Sídlo

Provozovna

Informace

Sociální sítě

+420 724 101 444

info@myfoodly.cz